Defense Mechanism Yang Ada Dalam Tubuh Kita

Bismillah,

Berbincang dengan seorang sahabat tentang keadaan semasa saya sakit, maka jawabnya begini :

Bila ada perasaan yang terlampau, sama ada bimbang, sedih

Brain kita ada defense mechanism

Jadi kita mcm repress (brain kita x nak fikir) dan kita jadi lost

Aah..sbb kita dah x fikir sebenarnya

Tp sebenarnya benda tu ada dlm subconscious mind kita ( minda separa sedar)

Masalah--> kita tahu--> kita x nak fikir--> pergi minda separa sedar--> tekanan tu tak keluar dalam keadaan psychological sahaja, tapi juga fizikal

Tu yang orang depress, kata dia tak sedih, tapi badan sakit-sakit, selalu tak sihat

Tugas ahli terapi psychology--> bawa masalah yang ada dalam minda separa sedar tu ke minda sedar--> lepas tu ajar defense mechanism yang betul dan cara untuk hadapi masalah tu degan sihat

Masalah--> perlu kita hadapi dan selesaikan, bukan denied about it

* tolong baca point terakhir sehingga faham. Tubuh kita telah ada dibekalkan mekanisme untuk kita menghadapi tekanan. Beruntunglah jika kita ada ilmu untuk semua ni.

* Jemput tengok keluaran terbaru buku dan majalah ilmiah di sini.