Bagaimana Mahu Mudah Bangun Untuk Tahajjud Qiamullail

Bismillah, saya nak share soalan seorang senior pulak.

Senior : Salammmm. Akak nk tips lagi. Jgn gelakkk. Ive been trying to bgn qiam. Tapi asek gagal. Jaga... Tapi tido balik
Takdak kekuatan. Kena kurangkan makan ka? Kadang tido awal dah, Jaga kol 5... Dapat istigfar 2-3 kali... Bum tido balik. Nk bgn pi wudhuk punya berat. Tlg doakan kakak mu. Serius ni

Ai : Kak, mcm mana nk cakap ek? Ekceli saya pun baru bermula bila start pindah sini.. dalam setahun setgh. Sbnrnya yg berat tu bukan benda lain dah tapi adalah diri kita sendiri aje kak. Kot mana2 pun memang kena paksa diri di peringkat awal.

Awal2 tu memang main paksa aje. Buat pun setakat tahajjud then stop sambung buat kerja lain plak.. Walaupun sekadar paksa saya perasan memang licin kerja rumah saya... Bila sehari berlalu dengan baik, kita akan rasa yes esok aku nak lagik!

Senior : Akk gerak sendiri... Awak bertuah husband sealiran. Baik pija. Paksa je kan. Biasakan dulu

Ai : Hehe alhamdulillah..Yg cantiknya kita isteri tidur dulu dan bangun kemudian.. tu baru betul. Tapi takpe je kalau kita mulakan dulu. Nanti akak akan perasan bila akak dah mulakan, suami dgn sendirinya pun berubah ke arah yang sama.

Rupanya, memang kalau nak dia berubah, kita kena berubah dulu. Itu cara halus utk 'didik' suami huhuhu. Setiap dari kita sebenarnya ada senjata utk menawan suami masing2 tapi proses nak mencari senjata tu memang sangat mencabar kan huhuhu

Senior : Mencari kkuatan dan keazaman tu rupanya sgt payah. Walhal dah dok umah. Tak kerja. Nk dhuha pon liat kadang. Sedih tau. Mathurat pon dah x konsisten.

Ai : Berbalik pd soal nak bangun malam, saya memang mulakan dengan pasang alarm. Cth alarm pertama 4.30, alarm kedua adalah 4.45 kot kita salah tertekan snooze ke. Saya pasang sampai 5 alarm di peringkat permulaan kak huahua.

Selepas dari tu saya perasan saya boleh dah kurangkan 5 alarm tu kepada 1 aje.. dan sekarang, once dah stabil, jam biologi tubuh akan bgtau sendiri.. by right 4.30 tu memang dah terjaga xleh nak tidur dah huuhu.

Bila kita qiam kak, make sure ada masa juga utk qailullah.. kena take a nap even for 10 min pun

Senior : Qailullah tu apa? Maknanya... Pas bgn qiam.. Solat... Pastu tido kejap ke Sblom subuh?

Ai : Eeh bukan hehe... qiam tu sbb kita amik yg hjg dah so jgn tidur semula sebelum subuh... itu merabehaya huhuhu. Qailullah tu nap sekejap time tghari.. bestnya sblm zohor..

Ada banyak kajian saintifik yg membuktikan khasiat nap tghari ni kak, boleh gugel. Jadi skang benda pertama yg kena betulkan adalah kesungguhan kita.

Kalau perkara pertama tu xselesai, nak setel yg kedua ketiga nanti pun akan jadi payah. Yang kedua tu adalah part pergaulan kita dgn siapa dan tujuan apa... dgn kawan tujuan bergosip ke mengumpat ke buat skandal ke atau berdakwah ke berpolitik ke atau apa??

Semakin kita berada dalam kelompok yang melalaikan maka memang kita akan mudah terikut sama. Tapi jangan sampai kita tinggalkan kelompok ni pulak kak.. ha ni satu pasal lagi yang saya teringin sangat nak tulis.

Ada org dia nak berubah ke arah kebaikan jadi dia tinggalkan kawan2 yg nampak belok tu tapi sebenarnya tindakan kita tu akan menimbulkan pecah belah saja.. rugi tu. Apa yg perlu kita buat adalah menghalang diri sungguh2 dari terjebak dengan diorg. Sbb tu penting kena jaga kesungguhan..

Kemudian part ketiga tu adelah pemakanan kita.. huhu part ni yg memang pjg gila2 nk hurai 😅
Kak, sori ek kalau buat akak terasa huhuhu. Sbnrnya akak dah tanya ni maksudnya akak dah ada kemahuan.. mahu tapi belum menyungguh pun xbawa kemana2 jugak.

Saya dok wonder dulu mcm mana la boleh nk qiam dalam keadaan kita tak cukup tidur
Tapi rupanya bila kita maximakan pagi kita tu, dengan sendirinya kerja lebih banyak siap dan dengan sendirinya kita akan cukup tidur sebab kerja siap. Sbb tu saya rasa, xsesiapa pun patut tangguhkan kesungguhan utk bangun berqiam huhuhu

Senior : Tq tq tq. Akak try mlm ni.

Ai : Nikmat yg dapat disebalik amalan ni masya Allah. Utk permulaan bangun la 5.30 dulu ke.. Lama2 bole ejas ke 5.00 plak. Kemudian upgrade sikit 430 hehe.. Jd body kita ada persediaan kearah tu.

Selesai untuk malam tadi, bersambung ke subuh tadi ;)

Ai : Assalamualaikum kak!.

Senior :Hampir berjaya... Tapi blom berjaya jugak. Jaga 5.24. Anak nguek... Susukan dia jap. Elok bgn dh 5.33. Mandi... Kuar dah 5.50. Dpt rawatib sblom subuh je dulu. Ok jom mathurat dulu seround

Ai : Wah kak! Kira dah berjaya la tu. Sunat sblm subuh lebih baik dr dunia dan seisinya tu hehe
Alhamdulillah

Senior : Siap masak nasik. Sayur. Bubur anak. Mesin kain. Kannn?
Hehe... insya Allah esok lebih semangat lagi

Selepas dari tu kami juga saling memperingati utk menunaikan dhuha. Alhamdulillah.. semoga sahaja hari ini akan memberi momentum yang kuat untuj kita menjadi hamba yang bertaqwa. Ameen... meh sama2 doakan semoga Allah izin kita utk meraikan malam ♡

* Jemput tengok keluaran terbaru buku dan majalah ilmiah di sini.