Monday, June 25, 2018
Kaedah Buat Sardin Yang Sihat
Wednesday, June 06, 2018
Cara Mencuci Sayur, Makanan Laut dan Daging
Suka untuk saya ulang lagi dan lagi. Passion saya adalah dalam perkara healthy living. Saya suka bercakap tentangnya kerana saya mahukan kebaikan kepada kita semua.
Selalu kita dengar sayur yang terjual di pasar ni banyak pesticides sementelah sayur tu datang dari sebelah Thailand dan Cameron Highlands. Tonton video TEDx tu untuk tau gelapnya industry pertanian kita ni 😑.
Cerita pasal sayur ni banyak sangat dah dengar. But still kita ni nak juga makan sayur sebab mahukan khasiat daripadanya. Letih kan?
Haritu alhamdulillah rasa rezeki lapang sikit, selalu dapat ke KB jadi boleh ke Aeon beli sayur organik di bahagian organik. Sebab tu anak-anak selalu tanya bila boleh nak makan sayur tu lagi. Umi je yang tak ke KB sangat dah huhu..
Alhamdulillah dah ada mesin ozon di rumah, hadiah dari my besties 😘. Alhamdulillah suka sangat. Senang saya nak neutralise apa yang patut pada bahan masakan (daging dan sayur).
Ada sebab kenapa saya akur dengan pilihan suami saya untuk duduk di Kuala Besut. Selain lebih dekat dengan mertua, disini banyak bot kecil bawa ikan dan kita boleh beli daripada mereka. Sekurang-kurangnya mereka tak guna pengawet ikan (formalin) supaya ikan tahan lama.
Pun begitu kita tak boleh elak pencemaran yang berlaku dilautan. Jadi, ikhtiarnya adalah dengan mencuci bahan ini dengan baik. Begitu juga dengan sayur dan buah.
Saya sertakan 3 jenis cara basuh bahan-bahan ini (bahan-bahan yang saya maksudkan adalah daging -semua jenis hidupan laut dan darat, sayur dan buah) :
1. Cuci dengan soda dicampur perahan limau
Bagi saya ni kaedah paling murah dan lega. Mohon tag kakak saya Noratikah Mat Ail kerana info ini saya dapat dari beliau. Katanya kawan kepadanya advice kaedah ini sebagai kaedah paling berkesan untuk cuci bahan selain rendam dengan air campuran cuka buah, garam laut DLL.
2. Gunakan solution yang boleh bantu kita cuci bahan kita. Saya tak pandai advice jenama lain sebab saya tak maklum tentangnya. Tapi saya ada dengar sabun pencuci botol bayi boleh digunakan untuk mencuci bahan makanan juga. Walau apa pun periksa dulu ya precautions nya.
Satu jenama yang saya boleh advice adalah Dish Drop dari brand AMWAY. Ada banyak video demo yang tunjuk bancuhan air dan dish drop ni boleh membuang lilin pada brokoli dan anggur, boleh menyegarkan sayur yang hampir layu juga. Malas nak cerita disini sebab saya dah banyak taip dalam link di bawah ni. Silalah baca ya 😅..
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2035970430002437&id=100007684993335
3. Satu lagi adalah mesin ozon (#mesinozon).
Ada banyak jenis mesin Ozon sebenarnya sebenarnya, bawah RM 200 pun boleh jumpa dan saya jumpa harga ribu-riban yang kak Suzilawati kita jual. Yang ni boleh pm k.Suzi kita ya.. brand dia memang best!
Dia mahal kenapa? Must be for a reason lah. Tapi kena mau tau semua ozone machine does the same job, it's just a matter of choice. Ada nak yang ada brand sikit sebab nak assurance (betui ke dia mencuci DLL) dan juga mahu warranty.
Kalau tanya saya, saya guna jenama iKitch. Di situ dah ada butang tertera yang mana manufacturers dah pre-determine cleansing time.
Selalunya bila cuci dengan mesin Ozon ni, diorang pernah buat test yang mana selepas 30 minit Ozon daging, bila diuji dah tak ada antibiotic traces dalam daging tu.
Dan dengan mesin ozon ni boleh buat dry or wet ozone (yang macam saya selalu tunjuk buih dalam post-post sebelum ni tu lah)
Dry ozon contoh:
-leave ozon machine in middle of room dan ozon for 30-45mins...leave room dan close all windows/doors. It remives odors/fungus/bau kepam dan segala...refreshes dan cleanse the room/air
-collect all toys...masuk dlm big bin bag dan ozon 30 mins...disinfect toys naturally tanpa chemicals
-lepas cuci kereta dan vacuum (tak buat pun takpe), masuk kan tiub ozon thru small window opening dan ozon 30-45mins.
Ok, kalau nak beli mesin ozon jenama iKitch ni, boleh bagitau saya. Harganya RM 699 plus pos dah tu. Ada warranty setahun tertakluk pada terma dan syarat.
Ok, kalau nak beli dish drop pun boleh bagitau saya juga ya... In syaa Allah saya cuba bantu apa yang patut.
Baik, kalau ada apa nak tanya pasal dish drop atau mesin Ozon boleh soal di ruang komen ya..
Nak WhatsApp saya pun boleh 0199515058

Kenapa Tidak Elok Masak Ketika Sedang Marah?
Saya telah bertanyakan soalan, jika memasak dalam keadaan stress, apakah masakan akan jadi sedap?
Boleh tengok link ni ya 👇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2042703265995820&id=100007684993335
Sadisnya, ya... Ramai jawab tak sedap, tak menjadi, nasib le sape yang kena makan haha..
Sebenarnya, saya sekadar nak mengesahkan perkongsian kakak manis kami dalam grup WhatsApp.
Dia cerita masa dia belajar macrobiotic course dulu, dia diajar cara memasak yang sungguh beradab. Sebut beradab ni, kita kata (nampak) dia lebih Islam lah provided makanan yang dipilih tu halal okeh.
Pemilihan makanan, very selective yang mana mereka diajar pilih bahan yang natural without preservatives, semua yang seasonal dan dari backyard.
Dan bila nak masak, seseorang tu kena tenang, tak boleh stress/angry/stirred-up emotions coz bila masak ni nanti transfer of energy. Itu akan affects makanan. Kita kena ingatlah bahawa we are what we eat.
Bayangkanlah kita masak time memarah tu, energy tu kita transfer pada makanan, dimakan pula oleh seisi rumah. Ko rase orang lain boleh bertukar hijau serupa ko tak nanti? Hahaha...
Jadi, anda rasa apa solusinya?
(Macam nak buat entry baru je ni haha...)

Thursday, August 06, 2015
Apa Perlu Gajet Dapur?
Wow! Ini lagi resepi periuk Noxxa..
Ok.. Saje la nak share ya. Pentingkah gajet dapur?
Jawapannya adalah TAK!
Yang penting adalah kemahuan memasak.. Bukan gajetnya. Sebab kalau sebok sangat nak beli gajet tapi kemahuan memasak tak ada, baiklah kalau korang beli barang kemas... Eh?! Hahahaha..
Serius cakap, beli gajet ni adalah pelaburan yang berbaloi dan akan membahagiakan seisi keluarga berbanding beli emas untuk pakai (beli emas untuk pelaburan dan simpanan lain cerita okeh).
Sebab kalau beli emas untuk pakai, kita je la sengih sana sini tapi suami x rasa pun kebahagiaan yg kita rasa. So rasa-rasa dia nak tumpang melabur tak, kalau cenggitu?
Banding jika kita hargai gajet dengan cara menggunakannya, semua ahli rumah akan dapat rasa hasilnya. Tidakkah keberkatan memiliki gajet itu dirasai? Hehe..
Sungguh saya bermula dari sebawah-bawah level. Once zauji kata no process food di rumah selepas kelahiran Arwa dulu, saya frust tahap tak boleh blah. Tak bagi makan kedai, me still ok. Tapi part tak bagi guna process food rasa macam nak botakkan kepala.
Sampailah, (okeh part ni pokcik tu tak tau sampailah jika dia baca entry ni hari ni) saya buat poster tension nak tampal keliling rumah utk menyumpah diri sendiri yang terasa betapa bodohnya macam mana la aku nk sediakan rumah ni kalau sampai tahap roti, biskut, sos kicap semua xboleh beli. Hahaha..
Ok apa jadi pada poster tu? Bila saya berdiri depan singki rumah, masa nak tampal poster tu.. Tiba2 datang bisikan baik (memang bisikan ni selalu ada... Saya selalu cuba meraikannya). Bisikan tu kata, "Pijah, ko belajar pun belum tapi ko dah give up! Apekes ni??". Maka poster tu jadi saputangan lap air mata.
Dengan genggaman tangan (siku kebawah dan penumbuk ke atas), saya bangkit lagi dan berkata, "Okeh! Aku nak belajaq! Aku mesti boleh buat!!!!". Tapi melalak jugak la sebab kena buang ke sedekah ke apa botol 4-5 kg sos tiram, sos cili tomato bla bla masa tu wuwuwuuuu...
Saya mula masa tu, i dont have any gadgets! Kalau ada mungkinlah blender je la kot. Ya! Blender je bro! Yang kedua barangkali oven yang mak saya bagi selepas mak tebus point cosway hehehe.. I'm a lucky dotter okeh.
Dari situla saya belajar basic. Macam mana nak masak sesuatu resepi yang nak guna sos, so saya cari apa penggantinya yang lebih sihat. Belajar nak buat roti biskut dan sebagainya.
Memang dari kosong ni la (kosong tu tak la kosong sangat sbb saya punya ramai saudara dan sahabat yang menyokong - harta yang x ternilai) saya bangun pun.
Hasil dari cara hidup baru tu la.. Sedikit demi sedikit saya boleh menambah gajet dapur ni. Bukan sekali harung beli semua okeh. Tahap paling bagus saya beli sesuatu adalah main kutu. Memang xsampai tahap beli cash punya.
Jadi, kalau xde gajet bukanlah makna kita tak boleh memasak. Saya dah melaluinya. Dengan tak reti masak.. Gajet plak xde.. Huiiii tanyala pokcik Mohd Sabri Salleh mcm mana agaknya respon wajah dia tiap kali rasa masakan saya.
Bukan tak pernah okeh buat lawak perdana :
- masak roti keras kekung sama keras dengan gigit lutut sendiri
- masak kek pun keras sampai kalau baling kat anjing belakang rumah memang boleh koma seumur hidup anjing tu agaknya huhi
- tertukar nama ikan, pisang, sayur bla2 tu biasa la.. Sampai ada sekali nak buat kerabu selom, mokcik gi guna daun kesum/cenohom!
-eh korang pun pernah baca kot saya share kuih lapis saya yang xde tone warna ritu kan? Bahahaha..
- tu belum cakap part xkenal warna, wajah dan bau rempah hahahaha.. Rempah ni kalau adunannya salah, ngahngah.. Sila la ko fikir sendiri! Malu aku nk cerita hihihi..
Saya try je semua resepi, western, eastern, timur tengah, balada, jazz, pop semualah!!! Dan outcomenya hihihi.. Err banyak juga tu saya share di fb dan blog. Sampai saat ni, bukan semua masakan saya menjadi sebenarnya.
Ekceli ada la keluarga sound, saya kepoh sampai tahap masak hangit letung pun share kt fb. Oh well... Kenapa tidak tanya saya saja apsal saya update? Meh nak habaq sikit. Kalau saya share yang indah2 aje, kang ada yang kata, "Ko takpe la Pijah, masak apa semua jadi? Aku maleh masak sebab banyak yang tak jadi dari jadi!".
So I share lah black side of me dalam hal memasak ni utk tunjuk 'weiii ada time aku masak tak jadi la weiiiiiii... Tapi aku masak je lagi lenkali. Esok masih ada lakiku kata'. So up to yang nak mengata whether i am seriously kepoh ke apa.. I just hope ada dicelah2 pembaca will get inspired dengan apa yg I tulis.
To me... Ikut niat memasing la... Kalau niat nak berlagak, dapatla berlagaknya kan. Kalau tak faham bab ikhlas dan niat ni bawak2 la beli kitab Riadhussolihin bab 1 dlm jilid satu dah ajar pasal niat dan ikhlas.
Ada antara hadis tu cakap kalau hijrah sbb nk cari redha Allah maka itulah yang akan kita dapat. Tapi kalau hijrah sbb nak harta dan perempuan maka itulah juga yang kita dapat. So, xpayah nak sibuk bab niat orang. Itu urusan dia dengan Allah... Eh, melalut la puloknya! Hihi..
Saya nak share lah seorang adik yang dikasihi. Fb page dia : Ovennini. Owner : Ainini Zainal. Harus tabiklah pada Nini sebab disebalik buat petties, nugget, meatball bagai rupanya Nini xde pun food processor (setakat ritu saya dok tanya la...). Xde tapi boleh buat bisnes lagi okeh. Dan untuk mencuci pesticides residue guna ACV dll (kena tanya semula sbb tak ingat huhi) dari menggunakan mesin ozon. Memang terbaiklah usaha ni sbb setiap amal kita adalah terhitung dan ada nilai dikehidupan sana kelak.
Cuma, jika saya nak bertahan dengan tak beli gajet ni.. Sila bayangkan kehidupan saya. Huhu.. Dengan 7 anak syurga. Ditambah dengan student baru masuk ke tahfiz kami ni... Memang saya sangat bergantung kepada penggunaannya untuk mengoptimumkan masa.
Namun, gajet dapur bukanlah segalanya! Ingat ya! Bukan segalanya. Jangan la buat alasan xnak masak sebab xde gajet dapur. Itu alasan yang xmunasabah. Maaf ya...
Oh ya.. Dan satu lagi. Kalau diberi pilihan antara induction cooker dan pressure cooker (saya pilih Noxxa sbb ia multifunction) memang saya akan pilih PC Noxxa.
Ia adalah kerana ia :
- portable - boleh diangkut musafir bersama
- multifunction - macam2 benda boleh masak dengannya
- pantas! - mcm kacang hijau, kacang kuda, beras pulut dah xperlu rendam dulu untuk masak..
- comel! Hihi..
Tengoklah. Kalau dah puas hati dengan jenis gajet dirumah ni memang saya akan pilih untuk ada PC Noxxa kedua dalam rumah ni. Hihi.. Takut bayar bil letrik? Ikut kata diorg Noxxa hanya perlu dalam tigaposen gitu je sejam utk elektrik. Memang boleh hidup la dengan jumlah RM 40++ sebulan yg disebut pemimpin sbg jumlah bulanan utk sara hidup (tetiba ko masuk politik apsal Pijah?)
Haha.. Oklah.. Mokcik mengarut dah ni! Hihi.. Sila rujuk link dibawah untuk resepi ya!?
Dan jika berminat mahu membeli gajet dapur, saya dengan malu2 nak bgtau.. Yang saya ada jual kebanyakan periuk, gajet dan lain-lain yang berkaitan dapur. Hihi.. Habaq mai hangpa nak apa? Boleh adjust cash dan kutu kihkih.. No saya 0199515058. Ok bye! :p
http://siraplimau.com/resepi-periuk-noxxa-mudah-sedap/
Thursday, June 11, 2015
Kebaikan Jus Nenas
Kebaikan jus nenas
Pineapples are nutritious from the skin till the core. Sayang dan rugi yg amat if the skin dibuang. Orang tua-tua dulu tahu yg kulitnya berkhasiat dan boleh melegakan dan menghilangkan batuk so mereka rebus kulitnya to reap the nutrients then minum air rebusan kulit nenas. Some people pulak rebus the skin, add sugar then ferment for 7-10 days (ni kena google exact recipe ok) to enjoy it as a 'feel-good' drink.
When using a slow juicer (sj), scrub the pineapple clean then ozon the fruit to cleanse it. Kalau takde ozon machine, soak the brushed pineapple dlm air+lemon/cuka epal for 5mins to rid it off pesticides/chemical sprays.
You get more juice when you juice with skin ON. From the skin to the core, pineapples are bursting with Vitamin C, fibre, bromelain and other essential minerals.
Join us in our Juice for Life workshop hokay
The Juice for Life team goes Cuti-cuti Malaysia this April!
************************************
Learn the benefits of juicing
Difference between juicing, smoothie-ing and eating
Know the 6 vital nutrients the body needs
Learn how you could REVERSE chronic illnesses through FOOD & loads more!
This workshop is suitable for those looking for alternative therapy to complement their current medical regime, carers of ill people, those seeking natural ways to improve their health, pregnant mummies & just about anyone who wants to know more about healthy FOOD options/diets and understand juicing better.
Join us at the following venues:
KELANTAN (Pasir Tumboh):
17 April (Friday)
3pm-Norhafizah Madzlan Pija Sitisifiritisifir (+60 19 951 5058)
KEDAH (Alor Setar)
18 April (Saturday)
3pNur Izzati ZulkifleeZulkiflee (+60 13 461 7395)
PENANG
19 April (Sunday)
3pm-5.30pm
Azrini Aziz (+6012 5379591)
Fee: RM35/person
Cheers to Juice for Life!



